Marmita saudável para semana: 6 vantagens que você precisa saber

Sim, é possível comer marmita saudável para semana mesmo com toda a correria do dia a dia. Como você sabe, cuidar da alimentação é fundamental para o bom funcionamento do organismo. De fato, para que o corpo não fique sobrecarregado é preciso consumir alimentos como carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais.

Quer saber mais sobre os benefícios da marmita saudável para semana? Então, continue a leitura do post!

6 Benefícios da marmita saudável para semana

Entre as vantagens da marmita saudável para semana, vale destacar:

1. A marmita saudável para semana é econômica

Muita gente pensa que a marmita saudável para semana é algo muito caro. No entanto, isso não é verdade. Uma alimentação pronta é prática e facilita o dia a dia, já que não é necessário ir ao supermercado ou a feira e nem preparar as refeições.

E, além disso, é econômica. Coloque na ponta do lápis o valor gasto em restaurantes e verá que sai bem mais caro. Comprar marmita saudável para semana é uma despesa que cabe no orçamento e garante uma alimentação de qualidade todos os dias.

2. Evita que você se alimente mal

Almoçar em restaurantes e lanchonetes pode estimular o consumo de alimentos gordurosos, frituras, doces e refrigerantes. O pior de tudo é que muitas pessoas só se dão conta disso quando começam a ter problemas de saúde como pressão alta e diabetes.

Por outro lado, a alimentação saudável para semana evita esses problemas. Afinal, sua refeição já estará pronta, basta esquentar no micro-ondas quando bater a fome. E, o melhor: a refeição tem alimentos nutritivos e tão saborosos como os do restaurante.

3. É ideal para quem não sabe cozinhar

Não sabe cozinhar? Prefere passar longe do fogão? A marmita saudável para semana resolve esses problemas com facilidade. Com ela, dá para comer refeições variadas e saborosas sem ter que aprender receitas difíceis e que demoram para ficar prontas.

Além disso, quem come de marmita não arrisca comer feijão queimado, arroz empapado e nem alimentos que não cozinharam direito: tudo é preparado com todo o carinho para você!

4. Tem um cardápio variado

Nada é pior do que comer a mesma comida todos os dias. Por mais que todo mundo adore arroz com feijão, não há paladar que resista a tanta falta de imaginação.

Variar o cardápio estimula os sentidos e abre o apetite. Além disso, nenhum alimento fornece sozinho os nutrientes necessários. Por isso, comer um pouco de tudo é fundamental para que o corpo obtenha a quantidade ideal de vitaminas e minerais.

Isso é ainda mais importante para quem está fazendo reeducação alimentar, já que esse caso requer alterações de quantidades, tipos e periodicidades da alimentação.

A marmita saudável para semana é bastante eficaz nesse sentido, pois além de nutritiva conta com um cardápio bastante variado. Assim, além de não comer a mesma coisa todos os dias, você conseguirá manter uma dieta saudável.

5. Ajuda a combater o excesso de sal

O sal causa problemas no sistema cardiovascular e sobrecarrega os rins, comprometendo o bom funcionamento do órgão. O excesso da substância no organismo pode causar cálculos renais e doenças autoimunes, como a esclerose múltipla.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o valor máximo de sal consumido diariamente não deve ultrapassar 5 gramas. Já o mínimo necessário para o organismo funcionar bem é entre 0,1 e 0,5 gramas por dia.

Uma ótima maneira de não abusar do sal é a marmita saudável para semana. A refeição é preparada com todo o cuidado e o sal é utilizado na medida certa para dar sabor aos pratos sem prejudicar a saúde.

6. Receba em casa com a ViPfood

A VIPfood prepara a marmita saudável para semana com tudo o que você precisa para uma dieta equilibrada. O cardápio tem as principais refeições e uma linha de Snacks para o lanche da tarde.

A linha Fit é indicada para quem quer mais energia para malhar e enfrentar a correria do dia a dia sem perder a energia. A linha Slim é ideal para quem quer eliminar uma gordurinha extra, sem abrir mão de uma comida saborosa e de qualidade. Já a linha Premium é preparada com alimentos selecionados para agradar aos paladares mais exigentes.

Quer receber a marmita saudável para semana com toda a comodidade na sua casa? Então, entre faça o seu pedido na VIPfood agora mesmo!